2017-10-25から1日間の記事一覧

プロテインって筋肉つけたい人の為のものじゃないの？

プロテイン健康

こんにちは、みやぢゆうです。みなさんはプロテインってどういうイメージですか？僕はムキムキになりたい人が飲むものだとずっと思ってました。でもダイエットもして筋肉もつけようと決断した時に調べてびっくり！意外ですがダイエットにもぴったりなんです…