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こんにちは、みやぢゆうです。 今回は糖質制限中のプロテインがおすすめな理由について話していきますね。 糖質制限中に何故プロテイン？ 糖質制限中はもちろん糖質を減らさなければならないので、糖質の多い炭水化物などがあまり摂取できませんよね。なので…