こんにちは、みやぢゆうです。 皆さんも1度は水を毎日2L飲むとダイエット効果があるって聞いた事がありますよね？水ダイエットというダイエットがあるくらいですからね。 ダイエットの方法、ペースなどは人それぞれですが、やっぱり健康的に痩せたいし、何よ…